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Medikamente gegen Trennungsangst bei Hunden

Medikamente gegen Trennungsangst bei Hunden

Medikamente gegen Trennungsangst bei Hunden - Wie man Angst kontrolliert

Wir müssen mit Angst umgehen. Wir brauchen es, um die Arbeit zu tun, die es tut, und um es zu tun, muss es richtig kontrolliert werden. Unser Gehirn ist sehr intelligent und kann schnell Muster und Gewohnheiten entwickeln. Dies macht den Umgang mit Angst extrem schwierig.

Unser Gehirn sucht ständig nach Mustern, die es zu erkennen, vorherzusagen und zu vermeiden gilt. Nur so können wir in einer Umgebung voller Risiken überleben. Deshalb können wir leicht Ängste, Phobien und sogar Panikattacken entwickeln.

Wir tun es die ganze Zeit. Ich meine, haben Sie eine Ahnung, wie sehr der durchschnittliche Mensch der Welt ausgesetzt ist? Meist merken wir es gar nicht. Selbst wenn wir es tun, denken wir vielleicht: "Oh, das ist in Ordnung."

Aber in Wirklichkeit ist es das nicht. Angst verschwindet nicht einfach durch Nichtstun. Du lebst dein Leben, bist aber ständig neuen Dingen ausgesetzt. Sie verändern ständig Ihre Umgebung, also versucht Ihr Gehirn ständig, Vorhersagen zu treffen.

Auch unser Gehirn entwickelt ständig Muster. Sie entwickeln Assoziationen, sie schaffen Erinnerungen. Ihr Gehirn erstellt ständig die Muster Ihrer Persönlichkeit.

Die Muster, die geschaffen werden, sind der Grund, warum wir unter Ängsten leiden. Ihr Gehirn sucht ständig nach Gründen, warum Sie Angst haben sollten. Tatsächlich ist unser Gehirn darin so gut, dass wir oft nicht einmal wissen, warum wir Angst haben.

Unser Gehirn sucht ständig nach Mustern. Deshalb haben wir Angst. So entwickelte sich in meiner frühen Kindheit die Angst vor Spinnen. Ich erinnere mich, dass ich im Wohnzimmer saß und ein Fernsehprogramm sah, als mein Vater hereinkam und mir sagte, dass eine Spinne im Wohnzimmer sei.

Er hat mir nicht gesagt, dass es im Zimmer ist, er hat mir nur gesagt, dass es so ist. Ich erinnere mich, dass ich damals große Angst hatte, aber ich wusste nicht warum. Ich erinnere mich, dass ich dachte, dass eine Spinne auf mich springen würde.

Ich erinnere mich, dass ich mich so gefühlt habe, und ich erinnere mich, dass ich wirklich traurig war. Ich erinnere mich, dass ich dachte: "Warum bin ich so traurig?" Warum sind die Spinnen gruselig? Ich weiß es einfach nicht.

Ich erinnere mich noch daran. Ich habe keine Idee warum. Ich habe immer noch keine Ahnung, warum die Spinne beängstigend war. Es war nur eine Sache, die im Fernsehen lief, und dann war es nicht mehr.

Ich verstand nicht, warum die Spinne überhaupt beängstigend war. Es war einfach. Und ich hatte keine Angst mehr davor. Aber warum? Wie kann mein Gehirn so schnell eine Angst entwickelt haben, wenn ich mein ganzes Leben damit verbracht habe?

In ein paar Monaten ging ich von "Warum zum Teufel ist dieses Ding im Fernsehen beängstigend?" Angst vor Spinnen zu haben. Ich weiß nicht, wie ich das gemacht habe, keine Ahnung.

Aber ich weiß, wie das Gehirn Muster erzeugt. Das Gehirn muss lernen, etwas zu tun. Es muss gelehrt werden, Angst vor Spinnen zu haben. Es muss ein Angstmuster lernen.

Ihr Gehirn hat dieses Muster geschaffen und es weiß nur nicht, dass es so ist. Es sucht ständig nach Gründen, um Angst zu haben, und es wird jeden Grund finden. Bei allem anderen ist es genauso.

Du kannst deinem Gehirn beibringen, Angst vor Spinnen zu haben. Man kann ihm beibringen, sich vor allem zu fürchten, was man nicht versteht.

Die einzige Möglichkeit, Angst zu vermeiden, besteht darin, das Muster zu durchbrechen und ein neues Muster zu erstellen. Es ist wie wenn jemand Angst vor Spinnen hat. Wenn jemand aufhört, Angst zu haben, muss das Gehirn aufhören, nach Gründen zu suchen, um Angst zu haben.

Wenn es aufhört, nach Gründen zu suchen, um Angst zu haben, beginnt es zu denken: "Die Spinne wird mich nicht anspringen."

Das gleiche passiert mit dir, mit deinen Ängsten.

Sie können nicht einfach aufhören, Angst zu haben, Ihr Gehirn muss das Muster durchbrechen und ein neues Muster erstellen. Sobald dies der Fall ist, sind die Ängste weg. Es kann Monate, Jahre dauern oder innerhalb von Sekunden passieren.

Es ist das Gleiche, wie wenn man sich der Ängste bewusst wird, die man erlebt hat. Sobald Sie sich der Ängste bewusst sind, können Sie damit beginnen, das Muster zu ändern.

Wenn jemand Angst vor Spinnen hat, müssen Sie zunächst herausfinden, warum er Angst vor ihnen hat.

Dies ist, was das Gehirn tun muss. Das Gehirn muss nach Gründen suchen, warum es Angst haben sollte. Sobald dies der Fall ist, können Sie aufhören, Angst vor Spinnen zu haben.

Wenn jemand Angst vor Spinnen hat, kann er nicht aufhören, Angst zu haben, nur weil jemand sagt "die Spinne wird dich nicht anspringen". Das liegt daran, dass sie die Gründe für ihre Angst nicht verstehen.

Sie sehen nur die Spinne und verstehen nicht, dass die Spinne gefährlich ist. Das weiß das Gehirn nicht. Sie müssen Ihrem Gehirn zeigen, was die Spinne ist und warum sie gefährlich ist.

So kann Ihr Gehirn das Muster ändern. Sie müssen dem Gehirn beibringen, Angst vor Spinnen zu haben.

Sie können dies auf zwei Arten tun.

Sie können sich einfach Ihrer Ängste bewusst sein, und das ist ein Anfang. Aber wenn Sie das Muster wirklich durchbrechen wollen, müssen Sie die Gründe für Ihre Angst verstehen.

Hier beginnt man, nach den Gründen für die Ängste zu suchen. Du fängst an zu denken "Warum habe ich Angst?" Nur so kann man wirklich aufhören, Angst zu haben.

Wenn Ihr Gehirn noch nicht mit der Suche nach den Gründen begonnen hat, können Sie dies selbst tun. Sie können anfangen, nach den Gründen für Ihre Ängste zu suchen.

Sie müssen nur anfangen zu suchen.

Die zweite Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, mit jemandem zu sprechen. Frag sie. Hilfe erhalten.

Auf diese Weise können Sie das Muster durchbrechen. Sobald Ihr Gehirn das Muster durchbrochen hat, werden Ihre Ängste verschwunden sein.

Wenn jemand Angst vor Spinnen hat, müssen Sie ihm die Spinne zeigen. Du musst die Spinne nehmen und ihnen zeigen.

Du kannst nicht einfach sagen "Hey, die Spinne wird dich nicht anspringen." Du musst die Spinne nehmen und ihnen zeigen, was sie ist.


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